Массажное воздействие на авторские точки докторов Картавенко под названием Доктор Желчь на правой и на левой руке в течение 1,5 минуты с каждой стороны. Это воздействие снимает спазм, напряжение в желчевыводящей системе, с первого же применения заметно улучшает качество пищеварения.

Упражнение авторской бескислородной гимнастики докторов Картавенко - Братство колец. Выполняется сидя в течение 5 секунд на задержке дыхания имитацией разрывания колец перед собой на уровне солнечного сплетения. Это упражнение при правильном его выполнении активно улучшает детоксикационные свойства печени и активизирует выработку новой желчи.